★ c A r O l s i T a ★

Ojala pudiera borrarte de mi vida-!

2007-09-14T12:49:00.000-07:00

Hoy supe de tí de la manera más estupida que pueda existir.. pensar que ha pasado mucho tiempo sin tí... pero aún te recuerdo cómo fuera ayer... me gustaría que estuvieras conmigo mañana .. es un día muy especial para mis papás!!! ... pero así es la vida.. todo por la culpa de mi orgullo!

friOpolarArtico.-

2007-07-14T18:17:00.000-07:00

sisisisi yo en la nieve.. creanme.- uuii hoy fué un día raro... supe de ellos, el (L) me saltó a mil por hras.. todavía me importan.. pero por qué si ha pasado tanto tiempo.-

a todos les pasará lo mismo? mmm no sé!

2007-07-09T22:08:00.000-07:00

Me equivocado tantas veces...

pero supongo que he aprendido la lección...

aveces me aburro de actuar de una manera tan arrebatada.. pero .. soy a sí..

nada me costaría contar hasta 10... pero cuento hasta 3 y me aburro... ha pasado el tiempo y me a servido para "madurar" yo sé que la vida me dará otra oportunidad... espero! ...

2007-07-09T16:10:00.000-07:00

HAY QUE REIR!!!!!

- Inmuniza contra la depresión y angustia.
- Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
- Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
- Al reirnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
- Actua como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
- Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.

2007-07-09T15:05:00.000-07:00

La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación.